nayoro_urawaのブログ

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宅配弁当に求めるものは栄養バランス?食事制限?【注文するかどうか迷ったら】

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宅配弁当を頼んでいますって言えないですよね?

特に悪いことをしているわけでもないですが、

 

えっ?宅配弁当頼んでるの?

それが無いと時間作れないんだ?

みんな普通に家事こなしてるよ!

 

そういう風に思われそうじゃないですか?

きっと堂々と言う人も少ないと思います。

 

【宅配弁当】気付かせない食事制限はワクワクしますよ

  • バランスの取れた食生活。
  • ランチは同じもの食べてるのに体型が違う。
  • あそこの家はなんで心にゆとりがあるんだろう?

これを実現する秘密を持っているってワクワクしませんか?

なんであの人だけ?なんであの家だけ?

そう思わせるアイテムがここにあります。

 

 

 

 

宅配弁当を頼む目的がある 

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宅配弁当を使う時って単に楽をしたいという目的だけではなく、

(楽をしたいという目的で使うのもアリだと思いますが)

宅配弁当を頼むことによって他の何かを得られる!

そういう目的で利用すると、心が楽になりませんか?

 

例えばダイエットで使用するなら、

痩せれば止めればいいだけの話ですからね。

 

何を目的に宅配弁当サービスを利用するのか?

私が宅配弁当を利用するなら、

以下の目的があると考えています。 

  • ダイエット
  • 栄養バランスの取れた食事
  • 高齢者や子供向け
  • 自分の時間作り
  • 料理の勉強

 

 

ダイエット目的の宅配弁当【食事制限】

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一番活用できるのは、ダイエットだと思っています。

世の中には誘惑がたくさんあります。

通勤中で自宅から駅まで、

駅から会社までにどれだけの飲食店があるか?

 

仕事の休憩中にお菓子を食べる同僚...

駅構内の立ち食いそば...

コンビニレジ横のお菓子...

この誘惑に打ち勝つことが、ダイエットを成功させる秘訣です。

 

そこで活用される宅配弁当!

通勤中を除けば、ランチで社外に出かける必要がないから、

無駄にたくさん食べなくてすむ。

家に食べ物があるからコンビニに立ち寄らなくてすむ。

この2点でダイエットをサポートしてくれます。

 

そばに食べ物が無ければ食べないし、

コンビニに行かなければ誘惑に負けることも無い。

外出を控えたりや買い物に行かない事で、

これだけの効果を得られます。

 

ダイエット×宅配弁当は、理想の体型を生み出します。

 

 

栄養バランス目的の宅配弁当

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普段から栄養を気にしていますか?

「少し体調が悪いな」

そういう時だけ気にしているのでは?

 

いつもバランスのとれた食事を意識している人は、

いるでしょうか?

というより、自分で考えたそのメニューは、

本当にバランスのとれた食事と言えますか?

毎食計算しているのですか?

 

食事のバランスは、栄養士さんに任せた方が確実なんです。

宅配弁当なら栄養士監修のメニューのため、

本当にバランスのとれた食事が出来るようになりますよ。

 

栄養バランス×宅配弁当は、日々の活力を生み出します。

 

 

高齢者や子供のための宅配弁当

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同居している高齢者や子供の食事は、

別に作らないと食べられない。

と言うような方には、宅配弁当はお勧めですね。

 

ただでさえ面倒な食事作り、

みんなが同じものを食べるのであれば、1回で済みますが、 

 

  • 塩分控えめに…
  • 固い物はちょっと…
  • 好き嫌いが激しい…

 

こんな環境だと食事作りの手間がかかり過ぎます。

もちろん

「手作りの料理を出さないと」

という気持ちも分かります。

でもそんな考えで、いつかプチッと切れたら、

取り返しがつかなくなります。

食事作りは大変な作業ですからね、少しは楽してもいいんです。

 

そして別居の場合…

親や子供が別々に暮らしている場合ですね。

きちんと栄養バランスの取れた食事をしているのか、

心配になりますよね。

 

そんな時にも活用できるのが宅配弁当です。

離れていても宅急便で弁当が届くので、

とても便利です。

しかも冷凍だから、腐らせて無駄にすることも無い。

 

遠く離れた家族×宅配弁当は、安心を生み出すことが出来ます。

 

 

自分の時間作り目的の宅配弁当

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宅配弁当を利用するとなると、お金がかかるわけですが、

今や時間もお金で買う時代だと考えています。

宅配弁当で減らせる時間は、

  • 買い物の時間
  • 料理の時間
  • 後片付けの時間

この3つです。

この時間が全て別の事に使えるようになるわけです。

 

これは相当大きいですね。

一気に心に余裕が出来ます。

 

時間が無いわけでは無い、やろうと思えばできる。

日々生活していると、この考えが頭をよぎります。

この考えを実践した段階で無理をしていますよ。

結局、長続きできる人は少数派なんです。

 

やることが目の前に山積みになると、

家庭内が殺伐とした雰囲気になります。

私は経験済みなのでよく分かります。

 

自由な時間×宅配弁当は、明るい家庭を生み出すことが出来ます。

 

 

料理の勉強目的の宅配弁当

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料理が上手くなりたいと考えた時に、まず何をしますか?

レシピを検索して実際に作ってみますよね?

そして出来た料理を食べるという順番だと思います。

 

私はこれ反対だと思うんですよ。

食べた料理が美味しかったから作ってみよう

の方が、味の終着点が決まっているので、

完成品を食べた時に、

上手に出来たかの判定がしやすいと思います。

 

せっかく作ったのにイマイチだったら、

次への活力が失われるんですよね。

 

だからたくさんの料理を食べた方が良いと思うんです。

そしてそれは、栄養バランスの秩序の無い、

カロリーお化けの料理ではなく、

この人は料理が出来るんだなと思われる料理です。

カロリーの高いものは美味しいと相場が決まってますからね。

そんな料理を作っても、料理上手とは思われません。

 

料理上手を目指すなら、バランスの取れた料理に触れる事です。

そこから自分のレパートリーを増やして行けばいい。

そこで参考になるのは宅配弁当という訳です。

 

料理の練習×宅配弁当は、家庭的なレパートリー

を生み出すことが出来ます。

 

 

宅配弁当に求めるものまとめ

宅配弁当は目的を実現させる手段です。

  • ダイエット×宅配弁当は、理想の体型
  • 栄養バランス×宅配弁当は、日々の活力 
  • 遠く離れた家族×宅配弁当は、安心
  • 自由な時間×宅配弁当は、明るい家庭
  • 料理の練習×宅配弁当は、家庭的なレパートリー

目的(ゴール)は1つしかありませんが、

そこまでの道は無数に存在します。

宅配弁当はその手段の1つに過ぎないんです。

どの道を選ぶかはあなた次第ですからね。

 

目的を達成している人を見た時、

人は何で?どうして?どうやったの?

こう思う事でしょう。

 

そんな秘密を保持してみませんか?

 

 

宅配弁当はどこがいい?簡単に比較してみたよ - nayoro_urawaのブログ

B-Kitchen ダイエット訴求

 

 

 

 


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