子どもには栄養のあるものを食べてもらいたい!
でも栄養を考えたメニューを考えるのって大変!
こんな悩みを一度は持ったことがあるでしょう。
レシピ本やレシピサイトで料理を作っても、
食べてもらえなかった場合は、ショックがでかいでしょね?
それなら、こういうのはいかがですか?
宅配弁当は子供メニューの参考になる
宅配弁当は、栄養士が監修したメニューがほとんどです。
というより、それを売りにしています。
そしてサービスを提供している会社もたくさんある。
ということは、メニューもたくさんあるという事です。
栄養バランスの考えられたメニューを子供に食べさせて、
子供が喜んで食べるものを自分で作るようにしては、
いかがですか?
子どもに出す料理【冷凍は不安?】
子供に出す料理って気を使いますよね?
栄養面とか特に...
それと食べたいもの、子どもが好きなものも考えなくてはいけない
ひとつ言わせてください...
レストランかっ!
そして断言します!
栄養が片寄っている食事をしていても、
子どもは育ち大人になります。
なぜそこまで言いきれるかって?
私がそうだからです!
ほとんど全てのものが美味しく感じれなかった幼少期...
給食もほとんど食べていませんでした。
それでも年齢と共に味覚が代わり始めて、
徐々に食べるようになりましたが、食べなくても成長しました!
小さいですけど、それは色んな条件があると思います。
家の家系は大きい人いないですから、
家族で一番身長が高いのは私です(-_-;)
気持ちは分かります。
きちんと食べてないと心配ですよね。
でも子供はきちんと成長していきますよ。
なので、冷凍とかレトルトとか気にする必要無いんです。
宅配冷凍弁当の調理方法
宅配冷凍弁当の調理方法は、レンジでチンです。
以上です。
冷凍なので家に常時ストックすることができます。
そしてレンチンで、料理を提供できるという手軽さ。
現代社会では、子供が家に早く帰り、
先に食べててねという事も多いでしょう。
あるいは仕事で遅くなり、ご飯の支度が出来ない…
そんな時、レンジでチンするだけなら、
料理を出来ない方でも食事を準備することが出来ます。
子どもが自分で用意することも出来ます。
火を使わずにレンジで調理できるのなら、
子どもに任せても安心できますよね。
誰でも簡単に調理(?)出来るというのが、
とても便利です。
宅配弁当以外のサービス
宅配弁当サービス以外にも、
食事に関するサービスには、
- 調理セットサービス
- 家事代行サービス
があります。
調理セットサービス
冷凍されて食材が郵送されてきます。
ここまでは宅配冷凍弁当と同じですが、
調理セットの場合は、自分で調理しなければなりません。
食事作りで時間がかかるのは、
「買い物」「調理」「後片付け」ですが、
この内の「買い物」を短縮することが出来ますね。
調理自体は簡単で、カットした食材を炒めるだけです。
簡単に食事を作ることが出来て、
手作り感が味わえるのがメリットですね。
買い物の時間が惜しい方にはおすすめです。
宅配弁当サービスを実施している会社は、
料理キットサービスも販売していることが多いです。
興味がある方は、
宅配弁当サービスの会社を検索してみるといいでしょう。
家事代行サービス
家事代行サービスは、
「買い物」「調理」「後片付け」の内、
「買い物」と「調理」を代行してくれるサービスです。
自分がいない内に、「買い物」と「調理」をして、
すぐ食べられる状態にしてくれますが、
他人に家に上がられるのに抵抗がある方には、
お勧めできません。
立ち会うことも出来ますが、
立ち会うぐらいなら自分でやりますよね(^-^;
「後片付け」だけを自分でやればいいだけなので、
1人暮らしの方にお勧めのサービスと言えます。
宅配弁当サービスに頼る理由
代表的な宅配弁当サービスをひとつ紹介します。
noshは宅配弁当で検索すると上位に表示される会社です。
管理栄養士が監修したレシピで弁当が作られており、
栄養面でも安心して食べることが出来ます。
糖質制限や塩分控えめのメニューを全て手作りしているため、
健康管理やダイエット食としても多く活用されています。
メニューも数多くあるため、選ぶのも楽しみになりますね。
宅配弁当サービス全般に言えることですが、
ほとんどの会社が自社栄養士監修のメニューになっているので、
自分でバランスの取れた食事メニューを考えられない方にとっては、
とても助かるサービスです。
栄養バランスの取れたメニューを考えるだけでも大変ですから。
それに子供には好き嫌いがあります。
せっかく考えて作ったメニューも食べなければ、
栄養になりませんし、作る方もイライラしてしまいます。
昨日食べたのに今日は食べないなんてことは、ザラですからね(^-^;
それなら栄養士が考えた多くのメニューを食べさせて、
子どもは何が好きなのかを調べるのに使うのも、
有効な利用のしかたと言えるでしょう。
宅配弁当のメリットデメリット - nayoro_urawaのブログ
冷凍宅配弁当で子供は大丈夫?まとめ
まず言えることは、宅配弁当は自分が考えて料理するよりも
よっぽどバランスの取れたメニューになるという事です。
栄養士監修と聞けば、そう思わざるを得ないでしょう。
自分でメニューを考えると、偏ってしまうものです。
子どもには多くのメニューを食べさせて、
どういうものが好きなのかを見極めたいですよね。
いろんな料理を食べてもらうのに、
宅配弁当は調度いいサービスなんです。
宅配弁当はどこがいい?簡単に比較してみたよ - nayoro_urawaのブログ