宅配弁当のメリットデメリット

宅配弁当を頼むと、

栄養管理が出来て健康になれます。

用途も様々で、体づくりに活用したり

ダイエットに活用したりすることが出来ます。

今回はメリットとデメリットをまとめましたので、

参考にしてください！

宅配弁当はデメリット3個に対しメリット7個 

メリットとデメリットを記事にしていくと、

デメリットが3個に対してメリットは7個もありました。

デメリットも考えようによっては、

デメリットと言えない物でしたので、

いいところしかない事になってしまいましたね(笑)

宅配弁当のメリット

宅配弁当には次のメリットがあります。

• 食事を作る手間が無い
• 後片付けが簡単
• 栄養管理が出来る
• 成人病予防が出来る
• ダイエットが出来る
• 無駄な出費が無くなる
• 手作り弁当が楽になる

食事を作る手間が無い 

宅配弁当を注文すると弁当が郵送されてくるので、

それを電子レンジで温めればもう食べれます。

自分で調理する必要がありません。

ご飯が付いていない弁当が主ですが、

オプションでごはんも一緒に注文することも出来ます。

コンビニが近くに無かったり、

駅から家までの道のりに無い人にはいいサービスですね。

後片付けが簡単

弁当なので食べ終わったら、

容器をゴミ箱に捨ててしまえばそれでおしまいです。

使った食器を洗ったりなどの面倒な作業が、

一切ないのでうれしいですね。

料理は後片付けが一番やりたくない作業ですから。 

栄養管理が出来る

自分で料理をしたり、外食したり、弁当を買ったりすると、

どうしても自分の好みになってしまい、栄養は偏ってしまいます。

そこは宅配弁当！

自分では絶対に買わない物も入っていますので、

偏りが無くバランスの取れが食事が出来ます。

栄養管理が出来るようになりますよ。

成人病予防が出来る

宅配弁当サービスのほとんどが

健康管理を目的としたサービスの提供をしています。

塩分控えめコースやカロリー控えめコースなど

成人病予防となる食事が出来るようになりますよ。

ダイエットが出来る

ダイエットには食事管理が絶対ですね。

ハッキリ言って食事の管理をしているだけで、

自然と痩せていきます。

私も実践した糖質制限は、驚くほど痩せていきますよ。

もちろん宅配弁当にも

糖質制限の弁当コースが用意されています。

無駄な出費が無くなる

コンビニで一品多めに買ったり、

レジ横のデザートに手を出してしまったという経験はありませんか？

私はあります。

思わず手が伸びてしまいますよね？

あれが無くなります。

まず食事を買いにコンビニに行かなくなるので、

無駄な出費が減りますよ。

手作り弁当が楽になる

弁当作りってちょっと面倒くさくないですか？

栄養バランスを考えたり、彩り考えたり、品数考えたり... 

それに子供のだと手作り感を出したじゃないですか

めちゃくちゃ簡単に作れる方法ありますよ！

宅配弁当移動作戦！

どういう作戦かというと... 

... 

あ、もうわかる？(笑)

弁当が手作りかどうかで悩むのってその人だけですよ！

誰も弁当を覗き見して、

これは冷凍... 

これは手作り... 

なんて気にしてません。

宅配弁当のデメリット

宅配弁当のデメリットは、

• 物足りなさを感じる
• 弁当を無駄にする可能性がある
• 自分がダメ人間だと思ってしまう 

物足りなさを感じる

宅配弁当を考えている方は、

時間が無い方の他に

自分の健康を考えている方だと思っています。

毎日暴飲暴食を繰り返して、

あっ！ヤバい！

そう思って宅配弁当を検索しているのだと思っています。

その方達からすると、とても物足りなと思います。

まず量が少ないと感じるでしょう！

これは慣れるしか無いです。

今までの量が多すぎたのですから…

弁当を無駄にする可能性がある

弁当を注文しても帰り際に食べてきちゃって、

食べる暇が無かったら無駄になりそう…

こんな風に考える方も多いかと思います。

確かに食べなければ無駄になります。

宅配弁当はそのほとんどが冷凍です。

冷凍をレンジで温めて食べるのです。

賞味期限は3ヶ月以上あるので、

無駄になる事は無いと思いますよ。

自分がダメ人間だと思ってしまう

毎日の食事を自分で用意するのは、

人として当たり前でしょ？

こんな錯覚に陥っていませんか？

この世の中に自炊している人が

どのくらいいるのでしょうね？

自炊するほど時間に余裕のある人です。

コンビニで弁当を買うなら

宅配弁当の方がよっぽど経済的で健康的です。

それを考えると宅配弁当は全然ダメ人間ではない！

むしろ自分の体を考えているストイック人間です。

一種のすり込みですよね。

私も連続コンビニ弁当だったりすると、

自炊できないなんてダメだなと思ったりもします。

周りはどうですか？

自炊の人が多いですか？

決して多くは無いですよね？

現代人はとても忙しいです。

そしてそれは時代が進むにつれて、

やることが多くなり忙しくなって行きます。

もはやそれを手助けするサービスが無いと

やっていけないほどになってきました。

宅配弁当は時代が生み出したサービスでは無いでしょうか？

自分が悪いのではなく時代が悪いのです。

宅配弁当のメリットデメリットまとめ

メリットは、

• 食事を作る手間が無い
• 後片付けが簡単
• 栄養管理が出来る
• 成人病予防が出来る
• ダイエットが出来る
• 無駄な出費が無くなる
• 手作り弁当が楽になる

デメリットは、

• 物足りなさを感じる
• 弁当を無駄にする可能性がある
• 自分がダメ人間だと思ってしまう 

デメリットを凌駕するメリットがありますね。

宅配弁当はどこがいい？簡単に比較してみたよ - nayoro_urawaのブログ