花粉症対策でまず思い浮かぶのは何ですか？
第一位！マスク！
第二位！メガネ！
第三位！ワセリン！
これでもアレルギーが出て我慢できないなら…
病院で薬を処方してもらってください！
花粉症対策の最終手段とは
マスクもワセリンもダメだった。
家に空気清浄機を設置しても、結局外では症状が出てしまう。
そうなるともう、
お医者さんに花粉症対策の薬を処方してもらうしかありません。
私の周りにも薬を使っている人はいますが、
症状改善が見られていましたよ。
花粉症の症状
花粉症はどのような症状の事を言うのでしょうか？
もうご存じかも知れませんが、
おさらいしてみましょう。
花粉症の症状は
- 鼻水
- 鼻づまり
- くしゃみ
- 目のかゆみ
ですね。
常にこの状態が続くため、
集中力がそがれ、とても厄介だと言えます。
症状から目と鼻をガードすることが、
予防に繋がるということが分かりますね。
花粉症対策のマスクの役割
花粉の大きさは20～50μmですが、
マスクはこの花粉を防ぎ、
止めることが出来るのでしょうか？
マスクは様々な種類が販売されていますが、
各々捕集率が違います。
じゃあどれが良いの？
となるところですが、
そこは深く考えなくても大丈夫です。
販売されているマスクの規格はBFE、VFE、PFEとありますが、
どれも花粉を防ぐことができるからです。
「えぇ～？でも、マスクしててもくしゃみでちゃうよ！」
マスクでも花粉症対策が追い付かない
捕集率が高いマスクをしてるのに、
花粉を防ぎきることができないのは、なぜなのでしょうか？
マスク自体は花粉を捕集することが出来ます。
ですが、顔とマスクには隙間が空いているんです。
その隙間から花粉が入り込んでしまうんですね。
この部分はマスクでは防ぎようが無いんです。
そしてマスクには、もう一つの問題があります。
それは口と鼻しかガード出来ない事です。
目は、全くのノーガードになってしまいますね。
次は目のガードと、
隙間から侵入する花粉対策について紹介します。
花粉症予防のメガネの役割
まず目のガードとして使えるのは眼鏡ですが、
普通の眼鏡ではなくゴーグルです。
目を完全に覆ってしまえるゴーグルなら、
花粉が侵入してきませんからね。
アレルギーの心配も無いわけです。
ちょっと気になるのが、取り外した時の跡ですね。
あれはちょっと情けない…
なるべくならゴーグル付けずに対策したいものです。
[アニベス] 花粉症 ウイルス対策 メガネ サングラス 男女兼用 曇り止め ブルーライトカット UVカット パソコン用 防風 防塵 カジュアル 紫外線カット
花粉症対策のワセリンの役割
花粉が体内に侵入することでアレルギー反応が起こります。
それなら入らないようにすればいい！
そしてその対策はマスクに限らず、
ゴーグルも有効だという事は、
ここまでの記事で紹介してきました。
マスクには顔との隙間もありますし、
ゴーグルもずっとつけっ放しでいるわけには行きませんよね？
そこで登場するのがワセリンです。
使い方は目の周りやマスクとの隙間部分に塗ります。
そうすることで体内に侵入する前に、
ワセリンに付着するという仕組みです。
ワセリンひとつ持っていれば、
簡単な花粉症予防は出来てしまうという事ですね。
花粉症対策のマスク＆ワセリンのメリット
ここまでで紹介した通り、
花粉症対策でマスクとワセリンのダブルブロックを活用すれば、
ある程度の花粉を防ぐことが出来ます。
そしてこの2つの花粉症対策の最大のメリットは、
手軽に手に入る点にあります。
コンビニでも薬局でも、
思い立ったらすぐに購入し使うことが出来ます。
そこまで高価な物でもないので、
とても助かりますね。
花粉症対策の空気清浄機
家の中にいても安心できないのが花粉症です。
外出して帰った時には衣服に付着しています。
もちろん換気をしないわけにはいかないので、
窓を開ければ花粉は部屋に入ってきます。
洗濯物を外に干していれば、
そこに付着していたりしますよね。
こんな感じで家でも花粉は、
確実にあなたに迫ってきているのです。
家の中でもマスク、ゴーグル、ワセリンで予防しますか？
ワセリンならまだしも、
マスクとゴーグルは外しておきたいですよね(^-^;
そうなると花粉症対策としては、
「部屋の中の花粉を自動で無くしてくれる」
という一点に着きます。
空気清浄機
空気清浄機もピンキリで、
ウィルスも捕集できる高性能な物もありますが、
花粉症対策ならどれでも大丈夫です。
やはり快適な環境で生活した方が良い…
家の中の花粉症対策は空気清浄機で決まりです。
空気清浄機で室内環境を無理やり整える【おすすめ5選】 - nayoro_urawaのブログ
花粉症対策まとめ
花粉症の予防は、
- マスク
- ゴーグル
- ワセリン
で、ある程度はできます。
後は季節が過ぎるまで、
それを続けなければならないという煩わしさがあります。
お医者さんへ行くのが面倒だと感じている方は、
直ぐに手に入って安価な物で対策するのが良いでしょう。
家の中だけでも快適に過ごしたい方は、
空気清浄機が役立ちますよ。
【UVカット医療用保護メガネ】紫外線・花粉対策アイウェア【UNIVET 513CLR】
【空気清浄機の選び方】風量とフィルターは超重要！！ - nayoro_urawaのブログ
にほんブログ村