日本の子供の精神的幸福度が低いというニュース。
この原因は共働きにあるのではないかと考えました。
共働きであるが故に精神的支柱との時間が十分でないため、
精神的な幸福度が低いのではないか？という結論に至りました。
じゃあ子供との時間を増やせばいいんじゃん！
でも仕事と家事に追われて、なかなか時間を取れませんよね？
そこで時間の作り方を提供します。
これを実践して子供との時間をつくりましょう！
全ては我が子のため、
そして我が子のためは自分のためへとつながります。
共働きで子供との時間を作ると自分が幸せになる
仕事と家事の両立でイライラ…
子供にキツイ言い方をしてしまったりする。
子供は親といることで精神的な幸福度が増します。
これだけは断言できます。
子供が幸せになると自分も幸せになります。
減らせる家事と減らせない家事
時間を作り出すには、
減らせる家事と減らせない家事の区別をしましょう。
例えば朝ごはん。
朝ごはんを食べさせるのは、減らせない家事です。
しかし、朝ごはんを準備しておくのは減らせる家事ですよ。
極端な話、レトルトであれば時間を減らすことが出来ます。
これは家事代行や宅配弁当でカバーできますが、
対策については後であげていきましょう。
減らせる家事と減らせない家事の項目をあげていきます。
減らせない家事は、
そのまま自分たちでやらなければならない家事です。
これは頑張りましょう！それだけです。
減らせる家事の項目は、全てを減らしてもいいですし、
そこから選んで減らしても、時間を作ることが出来ますよ！
減らせる家事
減らせる家事とは、
「自分がやらなくてもいい家事育児の時間」
の事です。
- 食事の仕込みをする時間
- 皿洗いの時間
- 洗濯物を干す時間
- 家の掃除
減らせない家事
減らせない家事とは、
「自分がやらなくてはならない家事育児の時間」
の事です。
- 食事を子供に食べさせる時間
- 子供に学校の準備をさせる時間
- 洗った皿を棚にしまう時間
- 洗濯物をタンスにしまう時間
- 子供の送り迎え
- 朝のゴミ出し
共働きが子供との時間を作る手段は3つ
子供との時間を作る方法は3つです。
- 自分が努力して家事時間を短縮する
- 自分の家事を減らす
- 自分の家事時間を短縮する
自分が努力して家事時間を短縮する
自分努力系の短縮術は、
- 自分の家事スキルを上げて、家事にかかる時間を短縮する
- 若しくは、寝る時間を削って家事をする
の2点です。
自分の体を酷使することで、時間を生み出すものです。
これは子供が成長するにつれ、手間もかからなくなるため、
年月と共に自然と時間が出来ます。
ですが本当に子供との時間が必要なのは、
子供が小さい時に長く、大きくなるにつれて短くなります。
反比例の関係なので、非効率的ですね。
自分の家事を減らす
自分のしている家事を減らせば時間が出来ます！
思い切ってやらない事を見つけるのもいいですね。
単純に家事を放棄すれば、
子供と同じ時間を過ごすことが出来ますからね。
放棄した家事は、家事代行に頼めば解決できます。
自分の家事時間を短縮する
これは自分の努力で時間を短縮するのとは、訳が違います。
家事の一部を機械化するという事です。
自分が手を下さなくても自動でやってくれる。
便利な物が増えましたね。
自分の努力なく、手間も無く家事が片付いて行く。
機械がしている間に、子供との時間を作れるわけです。
家事代行で自分の家事を減らす
前項で記述したように、
家事を止めたり家事時間を短縮することにより、
子供との時間を作ることが出来ます。
減らせる家事のどれを止めて、どれを短縮するのかを選びましょう！
減らせる家事
- 食事の仕込みをする時間
- 皿洗いの時間
- 洗濯物を干す時間
- 家の掃除
家事代行のメリット
家事代行であれば、減らせる家事を全て無くすことが出来ます。
代行してもらっている間、子供との時間を楽しめるでしょう！
家事代行のメリットは、全てお任せできる点にあります。
代行ですからね、そうなりますよ。
ではデメリットは？
家事代行デメリット
- お金がかかる
- 他人を家に入れてあちこち触られる
業者へ依頼するのでお金がかかります。
ここは選択です。お金を取るか時間を取るか。
そしてもう一つのデメリットは、他人に家の物を触られる点です。
ちょっと抵抗がある方も多いと思います。
ここは業者との信頼関係ですよね。
仕事で入っているわけですから、余計なことはしないと思いますが、
ずっと家事代行を見ているのでは、
代行する意味が無いですからね(^-^;
自分の家事を短縮する
実は我が家はコレです。
減らせる家事を短縮する。
減らせる家事を覚えていますか？
減らせる家事
- 食事の仕込みをする時間
- 皿洗いの時間
- 洗濯物を干す時間
- 家の掃除
この中で我が家が短縮している家事は、
- 皿洗いの時間
- 家の掃除
です。
どうやって短縮しているかと言うと、
皿洗いは食洗器、家の掃除はルンバを使用している点です。
この2つはもはや必需品です。
最強時短家電ルンバ
とくにルンバは絶対に外せません。
ルンバは買った方が良いですよ！
ルンバがあれば掃除機いらないんです。
ハンディ掃除機だけあればいいですよ。
さすがに角とか階段は出来ないので、
ちょこっとしたゴミを吸い取るにはハンディ掃除機です。
ボタン1つで勝手に部屋をきれいにしてくれます。
外出する前にスイッチオン！
帰ってきたらすごくきれいになっているので、
日常清掃はルンバだけで十分です。
ホントに洗える食洗器
食洗器は食器を食洗器に入れる手間がありますが、
入れれば終わりです。
唯一の欠点は、全部入りきらない点ですね(^-^;
残りは手で洗いましょう！
食洗器を使う前のイメージは、
「ホントにきれいになるの？」
「汚れ残ってるんじゃないの？」
こんな感じでしたけど、
キッチリきれいになりますよ！
洗濯乾燥機で無限ループ
洗濯乾燥機は我が家にもあるのですが、
型が古すぎでちょっと使えません…
乾燥機かけても湿ってる時があるんです。
でも最新のは違いますよ！
洗濯乾燥で洗濯物を干す手間がいりません。
洗濯の最大の手間は干すことですよね？
洗濯乾燥機は、
- 洗濯物を入れる
- 洗剤を入れる
- スイッチを入れる
これだけです。
これだけできれいで乾いた衣服が出てきます。
何なら洗濯機から服を出して着れば、
2着あれば無限ループできますよ(笑)
共働きが子供との時間を作る方法まとめ
- 減らせる家事で時間を作る
- 家事代行を頼めば家事の時間は無くなる
- 時短家電は必要な物を買う
- ルンバは必需品
今や時間はお金で買う時代です。
家事代行や時短家電で子供との時間を作りましょう！
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