nayoro_urawaのブログ

室内環境を整えて自分を整えよう

2021-06-28から1日間の記事一覧

ダイエット開始の秘訣!いつでも始められる環境にするのが第一歩

ダイエットを始めようとするとき 「あぁこのトレーニング器具があればすぐできたのに」 「ウェアがあればすぐできたのに」 「雨が降っていなければすぐできたのに」 「時間がもっとあればすぐできるのに」 こう自分に言い訳をして始めなかったり、 挫折した…


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