なぜダイエットが失敗するか御存じですか？ 自分に甘いから？ 誘惑に勝てないから？ 心の弱さと答える人が多いでしょうね。 ダイエットで痩せるには覚悟が必要です。 その覚悟が無い人は必ず失敗します。 でもそれだけじゃない… そのことを念頭において本記…