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宅配弁当のメリットデメリット

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宅配弁当を頼むと、

栄養管理が出来て健康になれます。

 

用途も様々で、体づくりに活用したり

ダイエットに活用したりすることが出来ます。

 

今回はメリットとデメリットをまとめましたので、

参考にしてください!

 

 

宅配弁当はデメリット3個に対しメリット7個 

メリットとデメリットを記事にしていくと、

デメリットが3個に対してメリットは7個もありました。

デメリットも考えようによっては、

デメリットと言えない物でしたので、

いいところしかない事になってしまいましたね(笑)

 

 

 

 

 

宅配弁当のメリット

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宅配弁当には次のメリットがあります。

  • 食事を作る手間が無い
  • 後片付けが簡単
  • 栄養管理が出来る
  • 成人病予防が出来る
  • ダイエットが出来る
  • 無駄な出費が無くなる
  • 手作り弁当が楽になる

 

食事を作る手間が無い 

宅配弁当を注文すると弁当が郵送されてくるので、

それを電子レンジで温めればもう食べれます。

自分で調理する必要がありません。

ご飯が付いていない弁当が主ですが、

オプションでごはんも一緒に注文することも出来ます。

コンビニが近くに無かったり、

駅から家までの道のりに無い人にはいいサービスですね。

 

後片付けが簡単

弁当なので食べ終わったら、

容器をゴミ箱に捨ててしまえばそれでおしまいです。

使った食器を洗ったりなどの面倒な作業が、

一切ないのでうれしいですね。

料理は後片付けが一番やりたくない作業ですから。 

 

栄養管理が出来る

自分で料理をしたり、外食したり、弁当を買ったりすると、

どうしても自分の好みになってしまい、栄養は偏ってしまいます。

そこは宅配弁当!

自分では絶対に買わない物も入っていますので、

偏りが無くバランスの取れが食事が出来ます。

栄養管理が出来るようになりますよ。

 

成人病予防が出来る

宅配弁当サービスのほとんどが

健康管理を目的としたサービスの提供をしています。

塩分控えめコースやカロリー控えめコースなど

成人病予防となる食事が出来るようになりますよ。

 

ダイエットが出来る

ダイエットには食事管理が絶対ですね。

ハッキリ言って食事の管理をしているだけで、

自然と痩せていきます。

私も実践した糖質制限は、驚くほど痩せていきますよ。

もちろん宅配弁当にも

糖質制限の弁当コースが用意されています。

 

無駄な出費が無くなる

コンビニで一品多めに買ったり、

レジ横のデザートに手を出してしまったという経験はありませんか?

私はあります。

思わず手が伸びてしまいますよね?

あれが無くなります。

まず食事を買いにコンビニに行かなくなるので、

無駄な出費が減りますよ。

 

手作り弁当が楽になる

弁当作りってちょっと面倒くさくないですか?

栄養バランスを考えたり、彩り考えたり、品数考えたり... 

それに子供のだと手作り感を出したじゃないですか

めちゃくちゃ簡単に作れる方法ありますよ!

宅配弁当移動作戦!

どういう作戦かというと... 

 

... 

 

あ、もうわかる?(笑)

 

弁当が手作りかどうかで悩むのってその人だけですよ!

誰も弁当を覗き見して、

これは冷凍... 

これは手作り... 

なんて気にしてません。

 

 

宅配弁当のデメリット

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宅配弁当のデメリットは、

  • 物足りなさを感じる
  • 弁当を無駄にする可能性がある
  • 自分がダメ人間だと思ってしまう 

 

物足りなさを感じる

宅配弁当を考えている方は、

時間が無い方の他に

自分の健康を考えている方だと思っています。

毎日暴飲暴食を繰り返して、

あっ!ヤバい!

そう思って宅配弁当を検索しているのだと思っています。

その方達からすると、とても物足りなと思います。

まず量が少ないと感じるでしょう!

これは慣れるしか無いです。

今までの量が多すぎたのですから…

  

弁当を無駄にする可能性がある

弁当を注文しても帰り際に食べてきちゃって、

食べる暇が無かったら無駄になりそう…

こんな風に考える方も多いかと思います。

確かに食べなければ無駄になります。

宅配弁当はそのほとんどが冷凍です。

冷凍をレンジで温めて食べるのです。

賞味期限は3ヶ月以上あるので、

無駄になる事は無いと思いますよ。

 

自分がダメ人間だと思ってしまう

毎日の食事を自分で用意するのは、

人として当たり前でしょ?

 

こんな錯覚に陥っていませんか?

この世の中に自炊している人が

どのくらいいるのでしょうね?

 

自炊するほど時間に余裕のある人です。

 

コンビニで弁当を買うなら

宅配弁当の方がよっぽど経済的で健康的です。

 

それを考えると宅配弁当は全然ダメ人間ではない!

 

むしろ自分の体を考えているストイック人間です。

一種のすり込みですよね。

私も連続コンビニ弁当だったりすると、

自炊できないなんてダメだなと思ったりもします。

周りはどうですか?

自炊の人が多いですか?

決して多くは無いですよね?

 

現代人はとても忙しいです。

そしてそれは時代が進むにつれて、

やることが多くなり忙しくなって行きます。

もはやそれを手助けするサービスが無いと

やっていけないほどになってきました。

宅配弁当は時代が生み出したサービスでは無いでしょうか?

自分が悪いのではなく時代が悪いのです。

 

宅配弁当のメリットデメリットまとめ

 

メリットは、

  • 食事を作る手間が無い
  • 後片付けが簡単
  • 栄養管理が出来る
  • 成人病予防が出来る
  • ダイエットが出来る
  • 無駄な出費が無くなる
  • 手作り弁当が楽になる

 

デメリットは、

  • 物足りなさを感じる
  • 弁当を無駄にする可能性がある
  • 自分がダメ人間だと思ってしまう 

 

デメリットを凌駕するメリットがありますね。

 

 

宅配弁当はどこがいい?簡単に比較してみたよ - nayoro_urawaのブログ

 

 

 

 

宅配弁当はどこがいい?簡単に比較してみたよ

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宅配弁当はどこがいいと思いますか?

 

選び方が分からなければ、

こちらの記事を参考にしてみてください。

 

どこのサービスが自分に合っているか、

ハッキリできますよ。

 

 

宅配弁当サービスを比較するなら安さと種類

やっぱり宅配弁当を始めるなら安さですよね。

宅配弁当を頼むのは理由があるわけですから、

自分の目的に合っている弁当がいい。 

 

 

 

 

宅配弁当はこんな方におすすめ

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宅配弁当は、

私のような人におすすめです。 

  • 栄養管理していない
  • 体調を崩すと栄養ドリンクとビタミンを取る
  • 暴飲暴食が多い
  • あるだけ食べる
  • ホントは痩せたい
  • 健康管理に気を付けたい

 

意識しないと、栄養管理なんてしないですよね。

よく完璧に自己管理が出来ている人が、

テレビや雑誌で紹介されていますが、

こういう人達はごく少数で、

ほとんどの人が自己管理できていないのではないでしょうか?

 

暴飲暴食をしても、すぐ体調に異常が出ないので

健康に対する意識は薄くなりがちです。

そして体調を崩したときに、

慌ててバランスのとれた食事に

切り替えたりしていませんか?

 

それでいて健康的な食生活にしたい、

痩せて引き締まった体にしたい!

 

こう思っている人におすすめです。

 

 

宅配弁当を選ぶ基準

宅配弁当を選ぼうと思う時は、

  • 健康的な食生活を送りたい
  • 昼に弁当を持参したい
  • 間食に無駄な出費がある
  • 痩せたい
  • 食事を作りたくない
  • 時間が欲しい

 

こういう理由からだと思います。

この悩みは宅配弁当で解決できます。 

 

 

宅配弁当サービスの比較

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宅配弁当サービスを下記の項目で調べてみました。

これを比較検討の材料にしてください。

  • 弁当の料金
  • 送料の有料無料
  • 調理のしやすさ
  • 冷凍の商品もあるか
  • 用途別弁当の種類
  • 受け取り方法
  • 保存期間 

それぞれのサービス会社を調べた結果を

次に紹介していきます。

 

 

食宅便 

調べた中で食宅便はかなり有名でした。

自分の無知を恥じます(^-^;

一番利用者数が多い印象を受けました。

 

弁当の料金

コースや弁当の種類によって違いがあります。

平均で1弁当600円です。

 

送料の有料無料

送料はかかります。

2食分入る1梱包当たりの送料が780円です。

 

調理のしやすさ

弁当なので温めるだけでOKです。

 

冷凍の商品もある?

冷凍でのお届けになります。

 

用途別弁当の種類

低糖質やおまかせコース、

ケアコースや満腹コース、

好きな弁当を選べるセレクトコースもあります。

弁当の種類も豊富ですね。

 

受け取り方法

宅急便での郵送になりますので、

受け取り方は普通の荷物と同じです。

 

保存期間

賞味期限が弁当のパッケージに書いてあります。

 

糖質を無理なく制限! 管理栄養士監修「食宅便 低糖質セレクト」

 

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

 

 

ウェルネスダイニング

冷凍で3か月保存でき、まとめてお届けなので、

受け取りの手間もかからない。

健康志向の方やダイエットしたい方におすすめですね。

 

弁当の料金 

1食650円ほどです。 

 

送料の有料無料 

2回目以降は有料になりますが、

お試しの1回目は無料になります。

1回の送料が700円ですが、

定期コースを選ぶと送料が350円になる特典もあります。

 

調理のしやすさ

弁当は温めるだけでOKです。

調理タイプもレシピが一緒に送られてくるので、

その通りに作ればOKです。

でもやっぱり温めるだけが良いですね。

手作り弁当感を出すにはいいかも…

 

冷凍の商品もある?

基本的に冷凍です。

 

用途別弁当の種類

弁当タイプと調理タイプがあります。

カロリー制限、塩分制限、糖質制限、健康応援など、

栄養士さんが監修したメニューなので、

健康志向の方やダイエットしたい方におすすめですね。

 

受け取り方法

宅急便での郵送になりますので、

受け取り方は普通の荷物と同じです。

 

保存期間

冷凍で3ヶ月となっています。

 

ウェルネスダイニング

 

新発売!管理栄養士監修の制限食料理キット

 

 

つるかめキッチン

健康弁当のイメージが強いですね。

 

弁当の料金 

1食700円ほどです。 

 

送料の有料無料 

いつでも辞められる定期コースなら

ずっと送料無料です。

スポットの利用だと、

1回の送料が700円となっています。

 

調理のしやすさ

弁当は温めるだけでOKです。

 

冷凍の商品もある?

基本的に冷凍です。

 

用途別弁当の種類
  • カロリー制限
  • 塩分制限
  • 糖質制限
  • たんぱく&塩分制限
  • つるかめ栄養バランス

となっており、

全て栄養士さん監修のメニューとなっています。

 

受け取り方法

宅急便での郵送になりますので、

受け取り方は普通の荷物と同じです。

 

保存期間

賞味期限が弁当のパッケージに書いてあります。

 

たんぱく質や塩分制限でお悩みの方へ!

 

 

Muscle Deli

マッスルデリはその名の通り、

ボディーメイクの弁当になります。

 

弁当の料金 

1食1,000円ほどです。 

 

送料の有料無料 

送料は弁当代、

プラン費用に含まれています。

 

調理のしやすさ

弁当は温めるだけでOKです。

 

冷凍の商品もある?

基本的に冷凍です。

 

用途別弁当の種類
  • 減量用
  • 維持用
  • 増量用

のプランの他に、

  • パンケーキ
  • パン&スープ
  • スープ

のメニューもあります。

弁当の内容は自分では選べません。

 

受け取り方法

宅急便での郵送になりますので、

受け取り方は普通の荷物と同じです。

 

保存期間

冷凍保存で3ヶ月以上。

 

Muscle Deli

 

 

ヨシケイ

調理キットのイメージが強いですが、

冷凍弁当も宅配しています。

そして安い!

 

弁当の料金 

1食350~700円ほどです。 

 

送料の有料無料 

無料です。

 

調理のしやすさ

弁当は温めるだけでOKです。

ヨシケイさんは調理キットが有名ですが、

弁当の宅配もしています。

今回は弁当に限定しています。 

 

冷凍の商品もある?

基本的に冷凍です。

 

用途別弁当の種類 
  • 野菜たっぷりのベジミール
  • 15品目以上の食材が楽しめるバラエティミール
  • 安くて経済的なシンプルミール
  • カロリー・塩分・糖質制限のヘルシーミール

となっており、

全て栄養士さん監修のメニューとなっています。

 

受け取り方法

宅急便での郵送になりますので、

受け取り方は普通の荷物と同じです。

 

保存期間

冷凍保存で6か月以上OK。

 

【配送無料】初回注文は50%OFFで! 『夕食ネット』の冷凍宅配弁当♪

 

 

宅配弁当サービスまとめ

基本的にご飯は自分で用意しますが、

ご飯の提供も付けられるようです。

どうせなら全て用意してもらいたいですよね。

ご飯だって、炊飯ジャーを洗うのですら面倒ですからね。

今回この記事を書くに当たり、

宅配弁当を調べていくうちに、

ウェルネスダイニングが一番いいかな?

と思いました。

値段とか送料とかを考えるとですけどね… 

ヨシケイさんの弁当も捨てがたい。

何と言ってもやすいですからね。

 

ウェルネスダイニング

 

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初回限定キャンペーン中♪

 

 

 

 

 

【要確認】劇場版鬼滅の刃「無限列車編」には年齢制限があった!

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鬼滅の刃映画無限列車編が大ヒット中です。

この映画にはPG12という

年齢制限があることはご存じですか?

 

え?年齢制限?

 

子どもが楽しみにしてたのに!

そりゃないよ~

 

ご安心ください!

見れますよ。

 

 

 

 

 

劇場版鬼滅の刃「無限列車編」の年齢制限

鬼滅の刃の映画「無限列車編」には、

年齢制限が設けられました。

ですが、みんな見ることが出来ますよ。

 

 

鬼滅の刃は子供が見て大丈夫?

鬼滅の刃のストーリーはこれです。

主人公が不在の間に家族が鬼に襲われます。

妹だけは生き残っていましたが、

人間ではなく、鬼にされてしまいました。

共に鬼にされた妹を、

元の人間に戻す方法を探す旅を描く漫画です。

 

ギャグマンガでは無く、鬼の首をはねたりするので、

子どもが見る漫画としては少々刺激が強めです。

テレビで見た感じでは、昔と違いリアル感があるので

これ子供が見て大丈夫か?

と思うほどですね。

ある程度、保護者の説明が必要になるかと思います。

 

 

年齢制限PG12とは?

劇場版【鬼滅の刃】無限列車編には、

PG12という年齢制限が設けられています。

PG12って何?

R-15の通り、12歳未満は見れないの?

子供向けの映画なのにそれは無いでしょ!

 

PG12とは、

  • 「基本的に年齢制限は無い」
  • 「12歳未満は保護者の助言・指導が必要」

という事です。 

子どもたちが見れる事が分かって、安心しました。

 

 

「保護者の助言・指導が必要」とは?

 

年齢制限なく全員が見れる映画だという事はわかりました。

ここで疑問に思うのは、

「保護者の助言・指導が必要」とはどういう事?

ということです。

 

この言葉を聞いた時、私は、

保護者が同伴しなければ見れないの?

と思いました。

 

結論から言うと同伴の必要はありません。

ですが、前もって年少者に

「血が出たりする描写が大丈夫か」

という確認が必要という事です。

 

テレビで見ている子が多いと思うので、

ここは問題無いか…と軽視すると危ないです。

家のテレビで見るのと映画館では迫力が違います。

暗闇の中では感情が高ぶる可能性もあります。

 

家では泣かないけど映画館では泣いてしまう

という人も多いのではないでしょうか?

 

 

コロナ禍対策で上映時間を工夫した

 1日20~30回の上映回数があります。

これほど上映しても客足が途切れることはありません。

コロナ禍という事もあり、

席は間引きでの運営になっています。

間引きで一度の上映で、

鑑賞できる人数は限られてしまいます。

その分、回数を増やしたんですね。

 

その工夫で、

たくさんの人が映画を楽しめる結果になりました。 

 

 

結果が分かっているのに見たくなる

鬼滅の刃】は単行本累計発行部数が1億部を超えています。

現在22巻までしか出ていませんが、

この発行部数は異常です。

全50巻、100巻では無く22巻しか出ていないのに、

1億部も発行されているのです。

 

でもそれならみんな結論知ってるじゃん!

 

そうでしょうね?

 

恐らく今回映画を見に行っている人で、

結果を知っている人は、

8割くらいはいるのではないでしょうか?

知らないのは、子供を連れてきた保護者ですかね(笑)

 

結果を知っていても見たくなる魅力が、

鬼滅の刃にはあるのですね。

 

 

名探偵コナンも上映して欲しい

鬼滅の刃がこれほどの人気を発揮しているのを見ると、

コロナ禍で中止となった映画も、

上映して欲しいと感じてしまう。

 

名探偵コナンです。

 

今回のコナンの映画は、

赤井秀一がメインの映画になっていました。

赤井秀一はコナンの人気キャラクターの一人です。

 

毎年ゴールデンウィークあたりに、

コナンの映画を見に行くのが恒例行事となっていましたが、

今年はまさかの興行中止。

来年へ持ち越しになったのです。

ちょっとの延期ではなく、

もう今年は上映しませんよ!

ということです。

 

今から覆しても誰も怒りません。

考え直してくださいよ。

 

 

 

 

 

 

【これがリアル】1人暮らしや単身赴任で大掃除しないよね

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1人暮らしの方!単身赴任の方!

長期休みは実家に帰る方!

大掃除してますか?

いや…したことありますか?

 

私は1人暮らしの時に大掃除した事ありません!

私だけが特殊なのでしょうか?

でも、決してそんなことはない!

ほとんどの人がそうでしょう!

 

ね?そうだよね?

 

違う方は離脱ください。

ここから先は、

大掃除しないけどきれいな部屋に帰りたい

と思っている人向けの記事になってます。

 

 

帰省中に家事代行で部屋をきれいにしてもらおう

仕事が忙しくて掃除なんて出来ないよ(やりたくない)

自分がいない時に勝手にきれいにしておいて!

 

家事代行なら出来ますよ! 

 

 

 

 

 

1人暮らしで大掃除する気ありますか?

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私は高校卒業後、実家を離れ1人暮らしを始めました。

それから社会人になり一人暮らしを継続していましたが、

結婚するまで年末年始の大掃除をした記憶がありません。

 

大掃除って一人で出来る?

 

いや!やらないでしょう。

これって私だけなんですかね?

特に学生時代は、長期の休みに入ると実家に帰っていました。

実家に帰る前に部屋の大掃除をしてから…

やらないですよね?

日常の掃除だけで十分なような気がします。

 

就職しても一人暮らしで、さらに実家との距離も離れました。

社会人になると長期の休暇と言っても1週間くらいです。

仕事でクタクタの毎日…

よし!実家に帰る前に大掃除でもするか!…

やらないです。

 

年末年始になると帰省するにもお金がかかります。

それは1日変わるだけで金額も大幅に変わります。

大掃除をするために1日ずらすと、

生活費を大いに圧迫することになります。

 

年末年始の大掃除…

 

やらないです。

 

 

大掃除より日常清掃

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大掃除では何をしますか?

普段の清掃だと、風呂、トイレ、床、台所ですかね…

大掃除は洗濯機の裏側とか窓とか、

日常で清掃しない場所を掃除する物だと思いますが、

私からすると、

日常やる清掃を念入りにやるのが大掃除です。

 

分かっています。

やらなきゃいけない事は…

これは逃げです。

見ないように生きていくのです。

でも単身赴任や1人暮らしってこんなもんじゃないですか?

 

 

家事より仕事と趣味だよ

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家事に追われるなら、まずは仕事に打ち込みましょう。

あなたが親元を離れて1人暮らしを始めた新入社員の場合、

分からない仕事、分からない家事、初めてづくしであるわけです。

 

あの~、これいっぺんに覚えるの無理です(^-^;

出来る人は出来ますよ!

そして、その人たちは

「やれば出来る!」

「やる気がないだけなんだ!」

と言います。

 

でも全員がそういうわけにはいかないですよ。

焦らず一歩ずつ進めばいいんです。

私も仕事ばかりで、

ほぼ家事なんてしてませんでしたからね。

掃除もほとんどしていませんでした。

 

 

帰省から戻ったら部屋がきれい

 

でもやっぱり新年をきれいな部屋で迎えたい

なんだかんだ言って部屋はきれいな方がいいですよね。

年末年始を実家で過ごすとしても、

帰ってきたら部屋が汚いと萎えます。

 

分かってますよ!

掃除してない自分が悪い!

あ~あ、

実家に帰っている間に、誰か掃除しておいてくれないかなぁ…

 

それならドラゴンボールを集めて神龍に願いましょう! 

【さぁ願いを言え…どんな願いでも叶えてやろう】

 

願いを叶えてくれるのはこちらです。

 

 

大掃除のネックポイント 

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年末年始大掃除のネックポイントはこれですね。

毎年思います。

何年生きて、何年同じ年末を迎えても、

思うことがあります。

 

大掃除をしてもごみを出せずに終わる

 

年末の大掃除は仕事納めのあとにやりますよね?

そうなると、ゴミ収集日に間に合わないんですよ。

結局1日で全ての場所を掃除しなくてはならなくなる。

そんな気合の入った人がいますか?

あいにく私はそんな気合を持ち合わせていません。

 

それ以前にやればいいじゃん!

という意見は聞かない事にします。

忙しく働いている人にとっては、

とても苦しい提案ですからね。

 

仕事納めのあとに大掃除をすると、

ゴミ出し出来るのは1日のチャンスしか訪れない。

これがとても厳しく、

大掃除をしても結局ゴミは家に残っちゃうんですよね(^-^;

 

 

家事代行で気になるのはここでしょ?

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私が家事代行を頼むときに一番気になるのは、

自分がいない時に部屋に入られる事 

です。

 

帰省中に清掃してもらえるなら最高ですよね?

 

でも自分がいない時に部屋に入られて、

あれこれいじられるのは気になりますよね?

…と言いたいところですが、

私は特に気になりません。

正確には気にならなくなりました。

仕事が忙しかったおかげです。

 

週末の夜に彼女が来て、

休日も仕事だったので、私だけ家を出る。

残された彼女はゆっくり寝て自分の家に帰る。

こんな生活をしていると、

帰ってきて部屋の様相が変わっていても、

なんとも思わなくなります(笑)

 

部屋をぐちゃぐちゃにされるわけでは無く、

きれいに掃除してもらえるのであれば、全然OKですよ。

あとは貴重品ですね。

お金関係の物は、自分で持っておくのがいいです。

そのほうがお互いのためですから。

その他に気になるところは無いでしょ? 

 

 

1人暮らしや単身赴任で大掃除しないまとめ

  • 帰省する年末年始に大掃除はしない
  • 仕事が忙しければ余計しない
  • 大掃除してもゴミを出せない
  • 大掃除のレベルは日常清掃の延長で良い 

 

大掃除はしたくない!

でも家に帰ってきたら部屋はきれいであって欲しい!

 

この願いは神龍か家事代行にしか叶えられません。

ドラゴンボールを集めるか依頼するかです。

 

 

 

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【知らなきゃ損】ビル管理へ転職するメリットとデメリットをビル管理社員が教えます

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ビル管理に転職するに当たって不安はあると思います。

 

その不安を解消するために

実際にビル管理に転職した私が、

メリット・デメリットを紹介します。

 

両者を比較して、

転職活動やキャリアップに役立ててください。

 

 

ビル管理に転職したらメリットしかなかった

10年の現場代理人生活に終止符を打ち、

ビル管理会社に転職した私ですが、

メリットしか無いですね。

ハッキリ言って、おすすめの職業です。

 

 

 

 

 

ビル管理会社へ転職のメリット

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ビル管理会社へ転職するにあたって、

私が感じたメリットを紹介します。

  • 簡単に就職できる
  • 自分の時間が出来る
  • 仕事はきつくない
  • 副業が出来る
  • 資格取得が出来る
  • 人間関係が楽
  • 同じ業界の転職が楽

 

簡単に就職できる

建物はたくさんあります。

そしてその数に応じて設備管理の仕事はあります。

需要が多いという事ですね。

なので、チャンスもたくさんあります。

それにあまり知られてない職業だと感じます。

現に私は、社会人になって10年間全く知りませんでした。

 

自分の時間が出来る

仕事の拘束時間が決まっているので、

残業はほとんどありません。

なので予定も立てやすいんですよね。

時間の有効活用が出来るようになります。

 

仕事はきつくない

仕事は基本的にきつくないです。

「ただいるだけ」という日もあります。

常駐設備員の場合、常駐しているということが仕事の一部です。

体力的にも精神的にも仕事はきつくありません。

 

副業が出来る

給料面であまり期待が出来ないため

(普通に生活するだけの給料はもらえます)

副業が認められている会社もあります。

今私が働いている会社も副業OKです。

ここは受けるときに確認しておきましょう。

就業時間に大きな変動が無いため、

副業はしやすい環境と言えますね。

 

資格取得が出来る

資格の勉強が出来る時間がたくさんあります。

これも就業時間と関係していますが、

夜遅くにくたくたになって帰り、

また朝早くから勤務ということは無いので、

心にも余裕が出来ます。

また、資格を取得すると

そのまま給料アップに繋がるので

モチベーションも上がりますね。

 

人間関係が楽

常に不特定多数と会うわけではないので、

決まった職場で決まった人達との関係が続きます。

ここで自分に合わない人がいなければ、

ずっと安泰と言えるでしょう。

 

同じ業界の転職が楽

経験者はとても重宝されます。

一から教えるのも大変ですし、

1人現場もたくさんあります。

人の入れ替わりが激しい業界でもあるので、

同じ業界同士の転職は簡単だと言えるでしょう。  

 

 

ビル管理会社へ転職のデメリット

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私が感じたビル管理会社へ転職のデメリットは、

次の3つです。 

  • 変な人がたくさん
  • 給料が安い
  • 資格に縛られる

 

変な人がたくさん

誰でも気軽に参戦できるため、

変わった人もたくさんいます。

自分では絶対に採用しないような人でも、

入る前からいたのでは、どうしようもないですね。

もちろんそういう人ばかりではありませんが、

他の業界に比べると多いと思います。

 

給料が安い

ビル管理会社は給料が安いです。

自由な時間が手に入るので、

そこは時間とお金を交換したと思ってください。

副業などでカバーできますし、

資格取得での給料アップも狙えます。

私はビル管理へ転職して年収が200万ほど下がりましたが、

変わりに時間と、心を取り戻しました。

年収も5年ほどで元に戻りましたので、

努力次第と言えますね。

 

資格に縛られる

ビル管理業界は資格が全てと言えるほど、

保有資格が重要になってきます。

逆に主要な資格をすべて取っておけば、

一生安泰の職業と言えます。

 

 

ビル管理会社へ転職はこんな人におすすめ

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こんな人におすすめの仕事です。

  • スーツが嫌い
  • 専門技術を身に着けたい
  • 毎日同じルーティンで仕事したい
  • 給料が安くても自分の時間が欲しい
  • 決まった休みが欲しい
  • とりあえず就職したい
  • 資格勉強が得意

 

結果論ですが、私はビル管理会社へ転職してよかったです。

まずスーツを着て仕事するのが苦手です。

動きやすい格好で体を動かす仕事が好きなので、

自分にはすごく合っていました。

 

私のような人はビル管理会社があっていると思います。

 

上記であげた項目は、

ほとんどメリットのようなものです。 

半分以上当てはまる人は、

ビル管理会社に向いていると思いますよ。

 

 

ビル管理会社へ転職で重要視する事

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転職で重要視する物はメリットですよ。

先にあげたメリットから

「これは譲れない」

と言うものがあれば、それに従うだけです。

 

自分が何を重要視するかによって、

転職を決めるのが良いです。

私は圧倒的に自分の時間が欲しかったのと、

ストレスから解放されたかったので転職しました。

 

ほぼ毎日始発終電の生活をしていて、

連休があるのは、盆と正月のみ。

この生活からビル管理会社に転職したら、

労働量的には1/10以下、

周りが辛いと言っている意味が分からずに、

天国だと感じていました。 

 

働く所は重要ですね。

 

 

ビル管理会社へ転職のメリットデメリットまとめ

ビル管理会社のメリットは、

  • 簡単に就職できる
  • 自分の時間が出来る
  • 仕事はきつくない
  • 副業が出来る
  • 資格取得が出来る
  • 人間関係が楽
  • 同じ業界の転職が楽

 

デメリットは、

  • 変な人がたくさん
  • 給料が安い
  • 資格に縛られる

 

このメリット・デメリットから、

どうするか決める手助けになればと思います。

 

ちなみに私の会社では、

ビル管理の募集はマイナビがメインで、

他では折込チラシやタウンワークで行っています。

 

未経験OK!ビル管転職 - nayoro_urawaのブログ

常駐設備員の日常業務について - nayoro_urawaのブログ

 

 

 

 

 

 

【もうバチらない】静電気が嫌なら湿度を高くすること!

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静電気でバチッと来るのはもうお断りだ!

あの恐怖にはもう耐えられないよ!

 

静電気と湿度には密接な関係があります。

 

部屋の湿度は何%ですか?

 

静電気防止グッズを使っても、

効果を実感できなかった方!

 

加湿をしてみてください。

 

 

静電気の一番の対策グッズは湿度を上げられる加湿器

静電気は乾燥すると溜まります。

溜まった静電気は湿度を上げることにより、

拡散することが出来ます。

湿度を上げるには加湿器です。

 

静電気の対策 = 加湿器

 

という事ですね。

 

 

 

 

 

静電気と湿度の関係は?

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湿度によって物質に電気の溜まりやすさが変化します。

元々物質には電気がたまっていますが、

湿度が高いと自然放電しているため気付きません。

静電気としてバチッと来ても、

痛みも何も感じないんですね。

 

湿度が低くなると物質に溜まっている電荷が、

放電しずらくなる為電位が高くなります。

電位が高くなれば、

放電した時の痛みは大きくなります。

 

湿度が低いと電気が溜まりやすく

湿度が高いと電気が溜まりにくい

 

と認識してください。

 

 

冬になると静電気がたまる

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  • 気温が低い
  • 重ね着

この2つで静電気が溜まりやすい。

 

先ほども言いましたが、

湿度が低くなると静電気が溜まりやすくなります。

冬になると湿度は下がって乾燥しますよね?

 

なぜ冬になると湿度が下がるかというと、

気温が下がるからです。

気温と湿度の関係はこちらから

 

冬には湿度が下がる事ともう一つ、

静電気が溜まりやすい条件があります。

それは、

重ね着です。

 

服が擦れると、互いに帯電しやすい電荷が移動します。

帯電しやすいい電荷(+、-)が同じであれば、

移動しないので大丈夫ですが、

物質が違えば性質も異なります。

特に塩化ビニルと人毛は、帯電する電荷が相反しています。

髪の毛を下敷きで擦ると静電気が発生しやすいのは、

御存じですよね?

あれが普段の生活で起こっているという事です。

 

静電気が発生しやすい環境と

静電気を溜めやすい環境

重なっているのが、冬なんですね。

 

 

静電気を地球に逃がす

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静電気の性質が分かれば、解決策が見えてきます。

 

帯電している静電気を逃がそう

 

電気が溜まっているなら帯電している所に触る前に、

どこかに逃がしてあげればいい!

これは大正解の答えです。

 

ではどこに逃がしますか?

電気は一般的に、

抵抗の低いところへ多く流れて行きます。

それはどこか?

皆さんの足元にありますよ。

 

電気は地球に流してあげればいいんです。

アースです。

 

この理論からいけば、

電気が帯電しているであろう金属部分に触れる前に

地球に触って電気を放電してあげればいいじゃん!

という事になります。

 

よく車を降りた時や乗る前に、

ドアを触った瞬間にバチッと来ますが、

これでそれともオサラバだ!

 

そう思い、 

私は車のドアに触る前に地面を触りました。

 

バチッ!

 

痛っ!!

 

おい!!!

 

全然ダメじゃん…

 

この方法で解決できる人もいますが、

私は全然ダメでした(笑)

 

 

加湿すると静電気が逃げていく

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自分の放電に失敗した私は、次の作戦を考えました。

 

静電気を常に放電させる

 

本記事でも何度も記載していますが、

乾燥していると物に帯電しやすくなります。

逆に空気が湿っていいれば、

自然と放電され帯電しなくなります。

 

夏のジメジメの時期に静電気で、

不快な思いをしている人は少ないですよね?

 

これは空気が湿っているため、

静電気が帯電していないからなんです。

 

空気を湿らせる機械は何ですか?

 

そうですね!

加湿器は最強の静電気防止機という事になります。

  

空気が乾燥していると帯電しやすくなり、

空気が湿っていると電気は空気中へ逃げていきます。

 

 

静電気対策に最適な湿度は何%?

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静電気は、25℃の気温で

  • 湿度が25%以下で発生する
  • 湿度40%以下で発生しやすい
  • 湿度55%以上で発生しにくい

と言われています。

真冬になると、何も加湿していない状態では、

湿度は20%まで落ち込みます。

室内では、一度冷えた空気を温めるため、

相対湿度は下がってしまうんですね。

室温が上がると、湿度を上げるのも大変になります。

 

湿度が25%以下で発生するなら、

冬は対策していないと絶対にバチりますね。

 

一般的にビル管法で快適な室内空間のために、

湿度40~70%にしなさいと定められています。

 

湿度70%を超えてしまうと、

カビの発生の心配が出てきます。

湿度は、高すぎるのも良くないのです。

 

静電気を発生させないためには、

湿度55%を基準にするといいでしょう。

インフルエンザ菌も抑制されるので、

冬の湿度設定は55%で間違いないです。

 

 

静電気が嫌なら湿度を高くすること!まとめ

  • 静電気は湿度が低いと溜まりやすい
  • 静電気は湿度が高いと溜まりにくい
  • 静電気対策に最適な湿度は55%
  • 静電気の最適な対策グッズは加湿器 

 

湿度はプロでも調整するのが難しいです。

高すぎず低すぎず調整する必要があり、

上がりにくく、変化しやすいのでとても難しいのです。

 

加湿器を選ぶとしたら、能力が高い機器を選ぶ方が良いですよ! 

 

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【節約術が続かない人必見】何で私だけ出来ないの?を解決する方法

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共働きや専業主婦、既婚、一人暮らしにかかわらず、

家計の管理は大変です。

 

「みんな出来てるのに何で私は出来ないの?」

そんな風に悩んだことありませんか?

 

よく雑誌で「私の節約術」みたいな記事ありますよね?

私も好きで読みますが、

確かに凄いです。

パーフェクト。

もうプロといっていいですね。

 

でもこの節約術を真似すると、

かなりのストレスになります。

 

続かないのは心に余裕が無いから

心に余裕を持たせる方法を紹介します。

 

 

共働きの節約はほどほどに 

2人で働いていれば、生活費が苦しくなることは無いでしょう。

節約は良い事ですが、子供がいるのであれば、

節約よりも育児優先の方が良いです。

 

 

 

 

 

節約が長続きしない理由① 

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先ほども言いましたが、

雑誌に書いてある節約術は、

その人が考えに考え抜いて、

無理せず出来るから続けている事です。

 

人によってそのレベルは変化します。

自分と雑誌の節約プロは違いますよね?

出来ている人がいるからと言っても、

自分が出来るとは限りません。

 

その節約プロも、

あなたが毎日欠かさずやっている事で、

疎かにしていることもあるかも知れないですし…

 

他人と自分は違うという認識は非常に大切です。

 

 

節約が長続きしない理由② 

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節約のプロが考えた節約術

それが長続きしないのには理由があります。

それは以下の3つです。

  • スキルが無い
  • 勉強不足
  • 経験が無い

上記3つは言葉は違いますが、すべて同じ意味です。

  • 圧倒的に節約技術の知識が無く
  • 圧倒的に節約を実施するスキルが無く
  • 圧倒的に節約をした経験が無い 

 

全ていきなり全力でやると長続き出来なくなります。

節約のプロの節約術を一つずつ取り入れて、

  • これは自分に合うからやる
  • これは自分に合わないからやらない

を判断していくと徐々に自分の節約術が出来てきます。

 

 

自分に合う節約術とは? 

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自分に合う合わないを判断するのは、分かりました。

 

ではどうやって判断すればいいのでしょうか?

 

自分に合う合わないは、

  • その節約で何かが締め付けられていないか?
  • その締め付けで他の事に支障が出ないか?
  • 特にイライラして人に当たったりしないか?

で判断しましょう!

 

節約は家族のためにすることですよね?

節約しててイライラしていたのでは、

返って家族のためとは言えません。

家族は、

いつもニコニコしたあなたでいて欲しい

と思っています。

 

 

食費の節約は疲れます

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節約と聞いてまず削るのは食費ですね。

特売品を探して廻り、

慣れない料理をして、

食べたくもない料理を食べる。

こんなストレスのかかる環境では、

絶対に長続きしません。

 

消費の節約はダイエットに似ています。

誰でもダイエット経験はあるのではないでしょうか?

そして挫折してしまった事もあるのではないでしょうか?

 

同じなんです。

ダイエットする時は、

「よし!痩せるぞ!」

「まずコンビニは止めよう!」

 これはハードル高すぎます。

もうちょっと低いところから始めましょう。

 

 

食費の節約具体例

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食費の節約で行くなら、

  • 買い物はまとめ買いにする
  • ランチはワンコイン

です。

 

買い物はまとめ買いにする

買い物の回数を決めておけば、

余計な物を買う可能性が低くなります。

いつも思わず買っちゃう物ってありますよね。

スーパーに行かなければその心配も無くなります。

「コンビニに行かない」は相当な節約になりますが、

ハードルは高いです。

 

ランチはワンコイン

弁当がいいんですけど、

ハードルが高いです。

作るのも大変ですしね…

ワンコインのランチはやっている店が多いので、

それを活用するのが小さな一歩になります。

 

共働きのランチを弁当にすれば、贅沢旅行が出来る - nayoro_urawaのブログ

 

 

心の持ち方を変える

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最初から完璧にこなすのは選択肢から外しましょう。

誰もそんなの出来ませんからね。

これは、

「どうせできないや」

と思ってやるという事では無く、

「出来なくても自分を責めないで」

という事ですね。

 

 出来る主婦の節約術を真似しても絶対に出来ません。

雑誌で紹介されている方法は、

いきなりそれにたどり着いたわけではなく、

試行錯誤を繰り返し、自分にあった方法を見つけた結果です。

誰にでも出来る、万人受けするものではないんですね。

 

結局自分に合ったやり方は、

自分で見つけるしかないという事です。

 

✅真似して出来るものだけやればいい

 

 

節約より育児優先で

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節約よりも育児に重きを置きましょう。

親の優先順位としては

  1. 育児
  2. 家事
  3. 節約

です。

節約なんて出来なくても家事なんて出来なくても、

育児が出来ていれば合格ですよ。

  

節約や家事に追われて育児を疎かにするのは、

本末転倒です。

優先すべきは家事や節約ではなく、育児です。

 

これを推奨するのは、

共働きで育児に割く時間が無いと、

罪悪感を感じる人に、

良いサービスがあるからです。

家事代行です。

他人に自分の家を荒らされるのは嫌ですが、

共働きで育児の時間も家事の時間も無いなら、

自分で育児をして家事を代行するのが得策です。

 

我が家では、私が始発終電の毎日を過ごしていた時、

妻が家政婦を雇おうとしていました。

結局私が転職し時間に余裕が出来たために無くなりましたが、

そのままだったら、まっとうな選択と言えたでしょう。

 

 

節約術が続かないまとめ 

節約すると生活費が少なくなり、

自由に使えるお金が増えます。

もし節約することで、イライラしたり、

他の作業に影響が出るようなら、

すぐに止めるべきです。

 

自分だけ出来ていないと思うのは止めましょう!

そもそも節約は、やらなくていい事です。

無理なく出来る自分に合った節約術だけ実践しましょう。

 

節約より大事なことはたくさんありますよ。

 

 

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